Keto y ayuno intermitente resultados en conjunto
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una limitación sever